怎样给宝宝做好日常辅食呢？

原标题：怎样给宝宝做好日常辅食呢？树袋宝宝来教你！

怎样给宝宝做好日常辅食，在日常生活中给宝宝做好饮食安排非常关键，只有在平常的时候根据实际情况来满足宝宝身体营养所需，注重到位合理的保健，可以促进宝宝更好的健康成长，在生活中存在错误的饮食，为了提高宝宝身体健康免疫力，在此为家长朋友介绍的是正确宝宝辅食的方法。

未添加过辅食的宝宝

婴幼儿添加辅食的最佳时机，是在5个月的时候，妈妈们就可以给孩子添加必要的辅食了。比如，如果孩子发育的比较晚，我们就可以给孩子喂一些米汤，米粉等食物，而如果孩子发育的比较早，我们就要给孩子添加粥类的食物了。

已经开始添加辅食的宝宝

在5个半月前，就已经开始食用其他食物的宝宝，生长发育的速度比较快，因此，我们可以在原来的辅食原则上，给孩子添加一些鱼类食物，肉类食物或者是水果类的食物。

过敏体质的宝宝

家里的宝宝如果是过敏性的体质，那么，妈妈们就要结合特殊的辅食，增强孩子的免疫能力。建议5个半月的宝宝，要多吃蛋黄和肝泥，这些食物具有提高孩子免疫能力的功效。

宝宝辅食添加常见的误区

错误1：辅食添加，越早越好！

专家解析：

世界卫生组织建议“纯母乳喂养应该坚持到宝宝6月龄”，并在全球范围提倡辅食添加应该在婴儿6个月时开始。其实，宝宝的肠道在4-6个月时才开始分泌淀粉酶，可以消化含淀粉的食物。辅食添加过早只会给宝宝的肠胃带来负担，容易引起过敏、腹泻等问题；而辅食添加过晚则会错过宝宝味觉发育的敏感期，造成日后添加辅食困难。

错误2：辅食添加从蛋黄开始。

专家解析：

许多妈妈觉得蛋黄的营养最好，所以辅食添加从蛋黄开始，其实首先给宝宝添加的辅食应该是米粉，因为米粉引起宝宝过敏的可能性是最低的，而且由于米粉的主要成分是碳水化合物，所以极易被人体消化吸收。鉴于宝宝在出生4-5个月时体内储存的铁基本消耗殆尽，因此还可以给宝宝选择添加了铁元素的米粉，以预防缺铁性贫血的发生。

错误3：添加辅食之后，不减奶量。

专家解析：

辅食添加之初，只喂1-2小勺，仅仅是为了让宝宝品尝味道，学吃，学吞咽，至于吃多少量还未提上日程。辅食添加2-3周之后，逐渐加量，并且最终达到替代一顿奶的量。这是辅食添加起始阶段非常重要的一步。

错误4：泥糊状的食物易于吞咽和消化，可以长期给宝宝吃。

专家解析：

通过给宝宝品尝各种食物，让他体验从流食、半流食到固体食物的适应过程，可促进他的味觉、嗅觉发育。添加辅食其中一个目的是开发宝宝的脑神经——舌咽神经，让宝宝学会吞咽，为日后吃饭打基础。所以在宝宝适应了流食和半流食后，可以尝试给宝宝添加一些需要咀嚼的食物，锻炼宝宝的咀嚼能力，而不应该长期给宝宝吃泥糊状的食物。

上述为大家介绍的是怎样给宝宝做好日常辅食，只有在前期的时候对于宝宝正规辅食常识有所常识性的了解，清楚宝宝日常如何做好辅食，这样便于安排好宝宝日常的辅食。