1、首先要注意恶露的变化。
注意产后恶露的变化,女性产后一定要注意卫生,保持干净。另外,女性不管是顺产还是剖腹产,都要注意恶露的变化,发现异常,应及时去医院就诊。因为恶露出现问题,易滋生细菌,会影响产后身体恢复,因此产后要保证外阴干净。
2、注意个人饮食。
女性产后最好下吃一些容易消化食物,特别是剖腹产的妈妈,不然不利于身体恢复的,只有等肛门排气后才能正常饮食。最好是吃一些容易消化的流质食物,稀饭或者汤水都可以,等身体慢慢恢复之后再补充蛋白质类食物。
3、注意个人护理。
保持室内空气流通,祛除秽浊之气,但要注意保暖,避免受寒。若血热证者,衣服不宜过暖。卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑,特别要注意意外的精神刺激。
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