1、滋补身体
艾叶中含有丰富的微量元素,比如说磷、钙、铁,以及多种维生素。鸡蛋中也含有大量的蛋白质、核黄素、卵磷脂等,这些物质都能有效促进人体的新陈代谢,还有补气血功效,可帮助缓解孕期身体虚弱。
2、安胎
艾叶有温经止血、安胎的作用,女性在怀孕以后,如果出现胎动不安或先兆流产等现象时,可在医生的指导下吃一些艾叶煮鸡蛋,它能促进胎儿发育,也能让胎动不安的症状很快减轻。
3、驱寒
性温味甘的艾叶有驱寒暖宫的作用,孕期准妈妈受寒时,用艾叶煮鸡蛋吃可温经脉、逐寒湿、止冷痛。
4、抗菌消炎
艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。
1、不宜多吃。因为艾叶性温,吃多了容易导致孕妇上火。
2、不能长期吃。艾叶含有挥发油(香味成分),长期食用对神经会有抑制性作用。
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