胎儿缺氧发生率高吗

不高。

胎儿缺氧的发生率不算很高，它多发生于孕晚期，这时候胎儿体积增大，在宫内活动受到限制，就容易造成缺氧现象。不过一般胎儿宫内的发育一切正常的话，出现缺氧的情况还很小的。且即缺氧，胎儿也会以胎动异常、胎心异常等行动告知妈妈，以便及早发现治疗，所以不用太担心。

孕晚期怎么做可减少胎儿缺氧几率

1、适当控制体重

孕妇在怀孕期间，需要增加身体营养的摄入量，来保证自己和胎儿营养的充足。但是摄入足够的营养，并不需要大量的进食食物，只需要保证营养的均衡，和摄入量的充足就可以了。吃的太多，身体肥胖会增大高血压的风险，而高血压会容易造成胎儿缺氧，所以孕期需要适当控制体重。

2、适当的运动

孕妇在怀孕期间，尤其是到了孕晚期，千万不能够因为肚子过大，就一直坐着，长时间坐着不利于身体的血液循环，容易造成胎儿缺氧，所以适当的运动很有必要，且这还有助于顺产。

3、按时孕检

孕晚期，一定要定时去医院检查，这样即便是胎儿出现缺氧的现象，孕妈也能及时察觉。

导致胎儿缺氧的行为有哪些

1、睡姿不当

孕晚期胎儿越来越大，这个时候孕妈如果采用仰卧的睡姿，子宫就会下垂，压迫到血管，这样脐带给胎儿输送的氧气比较少，容易造成胎儿缺氧。

2、运动过量

孕妇运动过量就会血液循环加快，心跳加速，会影响身体给胎儿正常的输送氧气，从而致使胎儿缺氧。

3、休息时间不够

孕期胎儿的发育情况和孕妈的作息习惯有着密切的关系。如果孕妈晚上经常熬夜，休息不好，脐带给胎儿输送营养或者氧气都不会很顺利，容易影响到胎儿的发育，导致缺氧。

4、日常习惯姿势

很多孕妈习惯做家务，拖地、洗衣服等等动作如果持续时间比较长，会压迫到腹部，导致胎儿缺氧。所以准妈妈怀孕期间要适当懒一些，家务活可以留给老公做，自己要少做，这样对自己和胎儿都有好处。