气虚比较厉害的产妇还可在医生的指导下服用一些补气中药来进行调理，比如黄芪、阿胶等，可泡水喝，也可做成药膳后食用。
气血的妈妈还应做些体育锻炼，适当运动有助于增强身体素质，并且改善人体的循环，提高身体抵抗力和免疫力，从而改善气虚的现象。
不过运动时要注意，出汗之后一定要及时的擦干汗液，并换上干爽的衣服，避免直接吹风而感冒。
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