熬夜

孕期准妈妈经常熬夜，不仅皮肤会变差，还容易让胎儿胎动太频繁，增加脐带绕颈的风险。

再者孕期熬夜还容易打乱胎儿的生物钟，这样的宝宝出生以后特别难带。

过量运动

孕期适量运动有助于保持身材，和帮助顺产。但孕妈妈运动也是有讲究的，不是越多越好，运动太多会导致胎儿过于兴奋，增加脐带绕颈的几率，严重的可能还会导致早产。

爱吃甜食

甜食等高糖分的食物，孕晚期的准妈妈吃多了不仅容易患糖尿病，还容易干扰胎儿的生存环境，使羊水过多，这样胎儿的活动空间增大，动的也会更多，从而增加脐带绕颈的几率。

右侧卧睡觉

一般来说，子宫到孕晚期都会有点右旋，左侧卧会减轻右旋程度，有利于血液流通，保证胎宝的血氧含量。而右侧卧则会加重右旋，使血液循环不畅，导致胎儿缺氧，这样就会引起胎动异常，从而可能造成脐带绕颈。

情绪不稳定

孕期准妈妈由于激素刺激，无法控制自己情绪，容易多愁善感，喜怒无常。但这时期，准妈妈和胎儿血脉相通，坏情绪也会传递给胎儿，有可能引起胎儿胎动异常，从而增加脐带绕颈几率。