42天月子和30天的区别

最大的区别是身体恢复情况不同。

一般坐30天月子，出月子时，产妇身体很多器官其实还没完全复原。通常产妇子宫体的回缩需要6周才能恢复到孕前，胎盘附着的子宫内膜再生修复也需要6周，腹壁紧张度的恢复要6-8周，所以说产妇最好是坐月子42天，这样对身体更好，若是太早出月子干重活，容易患上子宫下垂等疾病。

再者，剖腹产的妈妈子宫伤口恢复时间要比顺产要长，坐42天月子时身体恢复情况会更好。

坐42天月子要注意什么

1、月子期间要注意不能受凉，穿衣一定要暖和，尤其是不能外出吹冷风。

2、可以洗澡，以便保持身体卫生清洁，避免遭受细菌感染而发炎。但洗澡时要注意不能用冷水和着凉。

3、不要太劳累，避免长时间站立或坐姿，避免过多重复性劳作，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

4、饮食方面以温补为主，不要吃太寒凉的食物。

5、坐月子期间也不要长在床上，可以时不时的下床走走，这样有助于身体恢复。

6、产后42天时应去医院做检查，以便了解身体恢复情况，还可顺便看看宝宝发育是否正常。

产后42天检查要查什么

1.子宫检查

生产对子宫的伤害很大，产后子宫恢复到产前的状态，大概需要6周的时间，所以产后42天的检查主要是检查子宫的恢复情况。

2.盆底检查

盆底恢复不好，容易造成阴道松弛、脱垂等情况。产后恢复盆底肌肉，妈妈可以适量做盆底肌肉练习，以臀部上提、收缩肛门等方式为主，每天运动1-3次，每次3-10分钟。

3.乳房检查

可能初为人母，会常因乳房胀痛而感到不适，产后的检查也会对乳房进行检查，包括B超检查、红外线扫描、钼靶X光检查等。

4.伤口检查

不管是剖腹产还是顺产侧切，都会挨上一刀。尤其是剖腹产的妈妈，伤口对腹腔内的消化系统和泌尿生殖系统器官带来挤压，对于复位有一定的难度，要多加注意。

5.骨密度测定

分娩和哺乳都会大量流失体内的钙，所以产后检查会对妈妈的骨密度进行测定，以及时发现骨质的缺钙情况，避免发生骨质疏松，也可避免乳汁缺钙而使宝宝缺钙。