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产后恶露不尽食疗方

2020年02月05日 12:00 阅读次数:441
一些产妇因气血失常,血瘀气滞等原因,会出现恶露不尽的现象,影响身体恢复,这种情况不妨试试下列产后恶露不尽食疗方吧。


蒲黄羊肉

材料:羊肉250克,生蒲黄25克,川椒末3克。

做法:将羊肉洗净切块,入沙锅内,加适量清水煮熟,取出放入净盘内,加入生蒲黄、川椒末拌匀。分2次空腹食用。

功效:可以补中益气,行血去瘀,适用于产后气虚血瘀,恶露不尽,脐腹冷痛,身倦无力的产妇服食。

产后恶露不尽食疗方

小米鸡蛋红糖粥

原料:新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。

做法:先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。

功效:小米含有丰富的维生素b族,性平养胃。与鸡蛋、红糖一起食用,可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。

产后恶露不尽食疗方

生姜红糖饮

材料:生姜炭、红糖各50克。

做法:将生姜炭与红糖一起加水煮汤汁,每日2次服用。

功效:可以温经活血止血,适用于产后血虚寒凝,恶露不尽,腹痛冷痛,或下血色暗的产妇服食。

产后恶露不尽食疗方

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