一般是可以恢复的,但是如果太严重就恢复不了。
产后腹直肌分离如果刚刚生完孩子的时间不长的话,应该是可以自然恢复的。可以通过做骨盆修复促进腹直肌愈合,对身体没有什么太大的伤害。
建议术后注意保暖,尽量先不要穿束身衣,可以到康复中心做一下骨盆修复,平常没事儿多练一下提肛动作也能够促进腹直肌的恢复。
1.在腹直肌空隙关闭前不能开始做一般的腹部锻炼,要不然会损伤这些肌肉。
2.如果不治,腹直肌分离可能会增加你背后疼痛的机会。
3.而且会让您的小腹更难恢复平坦。
4.严重者,内部器官也有可能移位,下垂,压迫膀胱,导致尿失禁。
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