尽管有些女性在经期前反而会亢奋,很大部分女性会感觉到疲倦以及注意力不能集中。这是因为血糖浓度不稳定的缘故。
有的患有经前综合症的女性会有心慌、潮热、出汗、头昏、眩晕等症状,也可能出现皮肤油脂分泌增多,座疮变多,性欲改变等。
1、患者可以采用中药食疗调养,食疗是调理经前综合症的主要措施,最好在医生的指导下采取合适的调理药物,并且在月经前期要做好身体保健工作,注意休息避免熬夜,否则会加重经前综合症的症状,中药调理能有效改善经前综合症。
2、月经前也可以采用热敷的方式来改善经前综合症,物理疗法能有效改善症状,并且物理疗法可以促进人体内湿气和寒气的排出,可以加快局部血液循环,能够加快炎症的消散,经期综合症的患者可根据实际情况采取合适的调理措施。
3、月经前做好护理工作,也可以有效改善经前综合症,月经前不宜熬夜,保证充足睡眠,并且要吃些温热性的食物,需要增加身体营养,月经前要适当摄入蛋白质和维生素,可以起到调理身体的作用,并且能缓解经前综合症。
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