冻胚移植后老是放屁是一个很正常的现象,很多人都会有。冻胚移植后老是放屁跟着床成功与否没有关系,所以不要存在这样的误解。冻胚移植后老是放屁也可能是消化不良或者是精神过度紧张而导致的不要过于担心。
1.注意饮食:不要吃辛辣食物,多吃含纤维多的食物,如苹果、萝卜、芹菜等蔬菜,火龙果、梨子等水果等。
2.多喝水:每天注意多饮水,但要掌握饮水的技巧,否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如,每天在固定的时间里饮水,要大口大口地饮,但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样,就可使粪便变得松软,容易排出体外。另外每天可以喝点蜂蜜水,对排便也有好处。
3.适当的运动
在试管婴儿移植后三天左右就可以进行一些轻度的运动了,一些轻度的运动可增强胃肠蠕动,睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。每天傍晚坚持散步四十分钟,并且散步的时候坚持拍掌,手臂尽可能的张开,以不费力为宜。五个手指也张开,拍掌,直到手臂有点点酸,手掌发热微麻。拍掌能刺激手掌上的各个穴位,促进血液循环,疏通经络。
4.慎用药物
如果按照以上方法放屁的情况依旧无法减轻,那就应该立即就诊,遵医嘱服用通便药物,绝对不能自己擅自使用开塞露等药物,但是解决问题的关键还是一些良好生活习惯的建立哦。
5.早晨按时排便
定时排便,在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意,更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便,便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门,既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。
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