1、油炸食物
油炸食物是唯一一种为公众所认可会导致胃酸倒流的食物。这种食物通常还与胃灼热相关。胃灼热是胃酸回流食管引起的一种胸痛。
2、辣椒
辣椒素会引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,导致胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。所以肠胃不好的人最好不要吃辛辣的食物,以免出现烧心反酸的感觉。
3、番茄与柑橘类果汁
柑橘类果汁属于酸性饮料,会干扰消化系统,引起敏感神经发热,出现胃酸等不适症状,如果是空腹喝,还会引起反酸、腹痛等。
4、酒
啤酒、红酒以及酒精饮料都会造成胃酸倒流。
5、咖啡
啡会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,同样容易伤胃,和出现反酸等不适。
6、高脂奶制品及油腻食物
所有的高脂食物都会引起胃酸倒流,所以有严重胃酸倒流的问题的患者应少吃这类食物。
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