您的位置: 首页> 母婴健康> 怀孕> 孕妇饮食> 孕妇腿抽筋吃什么水果好 这5个补钙水果可多吃

孕妇腿抽筋吃什么水果好 这5个补钙水果可多吃

2019年12月04日 15:48 阅读次数:746
孕妇腿抽筋吃什么水果好?孕期准妈妈腿抽筋跟缺钙有很大关系,因此平时可多吃含钙高的水果防治。
5

黑枣

黑枣中含有丰富微量元素钙和磷,它不但能满足人体对钙的需要,还能促进人体对钙的吸收,腿抽筋的孕妇平时宜多吃这种水果,同时它的纤维素含量也很高,食用还能帮助防治便秘。

孕妇腿抽筋吃什么水果好

1 2

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!