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产后穿塑身衣有用吗

2019年12月03日 09:58 阅读次数:71
标签:产后恢复
产后塑身是产后永恒的话题,毕竟没有谁不在意自己的身形。塑身衣在产后妈妈群中很火,那产后穿塑身衣有用吗?对身材恢复有没有促进作用?
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产后穿塑身衣有用吗

产后穿塑身衣是有用的。

如果刨除美体塑性的因素不谈,单就身体恢 复而言,穿着塑身衣也是有用处的,宝宝在孕妇体内长期的孕育,随着时间的增加,胎儿也会越来越大,这样就会把孕妇的腹腔和盆腔撑得越来越大,孩子出生之后,被撑得变形的身体也不可能立马恢复。

而且,在怀孕期间,吃的东西往往营养富集,太多的高热量和高脂肪的事物会在孕妇体内形成堆积,本身对孕妇的身体也不好。因而,穿着塑身衣,可以有效的收紧被撑大的盆腔和腹腔,防止内脏下的过度下垂,而且还能促使子宫的自我恢复,是调养身体比较好的物品。

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产后什么时候穿塑身衣最合适

建议产后三个月可以穿塑身衣,平时尽量适当的运动,如跑步、跳绳、瑜伽等,通过运动减掉多余的脂肪,促进身体的恢复。

如果是剖腹产的话,则需要刀口恢复之后才 能穿着,否则会引起刀口的崩裂,极易造成身体上的伤害,也不利于产后的身心健康恢复。

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如何挑选塑身衣

1、首先塑身衣不能太紧或太松,太紧的内衣,会影响身体的循环代谢,甚至会因淋巴被压迫,而导致水肿。太松了会没有效果,所以必须均匀服贴身体各部位,让全身肌肉都获得相同的压力,这股压力能对皮肤及皮下脂肪产生按摩作用,配合一定的运动,使其减肥瘦身的效果。

2、塑身衣的材质也很重要,塑身衣是贴身衣物,必须舒适、透气、排汗性强,避免过敏

3、最后一点就是得选择有好的口碑的商品公司,品牌内衣,内衣功能设计以符合科学的人体力学结构为前提,在取材上都会采用一些有品质的材质。能有效的避免因材质导致的皮肤过敏,从而达到瘦身塑身的效果。任何产品的效用都是因人而异的,建议产妇要根据自己的实际需求来进行选择,并尽量考虑自己的身体状况,不要盲目减肥塑身。

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