蚌肉、田螺、蛏子等这些水产品性质十分寒凉，食用后会损伤脾气，使子宫脱垂难以回复。螃蟹、蛇、甲鱼等水产食物，也都有寒性下坠的作用，这会造成子宫虚冷而且会下垂，所以要忌吃。
冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、茭白、茄子、苋菜、白菜、菠菜、刀豆等蔬菜，性味寒凉而滑利，食用以后会造成脾胃虚弱，子宫下滑，难以回复，应忌吃。
梨、柚子、柠檬、甜橙、柑、柿子、香蕉、杏、酸枣、香瓜等水果性质寒凉，食用后会损伤脾胃阳气，加重子宫脱垂，因此子宫脱垂女性应少吃。
子宫脱垂的原因是由于虚弱疲劳、营养缺乏，而白萝卜、咸菜、竹笋、大头菜、茶叶、醋等食物会伤气，损耗营养，使虚弱的身体因得不到足够的营养而更加衰弱，从而导致子宫回缩无力。
百合、绿豆虽为消暑解热之常品，但同时又有损伤脾胃的不良效用，脾胃虚弱之人食后会出现身体虚弱无力，甚至会造成大便稀溏、子宫脱垂、回缩无力。
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