可以热敷或者按摩
如果哺乳期的妈妈在回奶期间出现了有硬块的情况,是可以通过热敷或者按摩来缓解的。热敷的时候用热水沾湿毛巾,然后敷在乳房上;另外需要注意的是按摩的时候手劲不要太大了。
可以揉,但是不要太用力了
虽然断奶有硬块期间可不必服用任何药物,但必须适当的按揉乳房和热敷乳房,使硬块消散,不然容易造成乳腺炎,因为奶水是细菌良好的培养基。
但是建议揉的时候如果不会的话可以找专业的按摩师帮助自己,尽量保持手的温暖在按摩的部位。如果肿胀的难受就用吸奶器把奶吸出来以消除肿块。不过疼的时间太长的话最好去医院就诊,采用吃药或输液的方式缓解症状。
一般常见的妈妈断奶后乳房内的硬块的形成,主要是由于断奶后有一些残留乳汁在乳房中未能及时排尽所造成的。
比如有些妈妈在断奶中一方面不给宝宝喝奶,另一方面也没有及时地把乳汁挤掉排空,从而很容易造成乳汁的淤积。乳汁过多或婴儿吸乳较少,导致乳汁不能完全排空,也容易形成乳汁淤积。
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