1、腹部阵痛
有些孕妈妈在出现阵痛之后就非常慌忙的去医院,但是一般有经验的二胎妈妈可能会从容一点,因为这有可能是假性阵痛。假性阵痛一般间隔20分钟左右,后面就是不规则的,此时二胎妈妈通过走路或者休息可以改善痛感,这种疼痛别称为假性阵痛,不会导致子宫颈扩张,也不会马上就生产,还会有一段时间才生产。
2、身体比较轻松
产妇到了快临产的时候,会出现子宫底下降,这样子之前上腹部受到的压力会减轻,于是会出现轻松的感觉,此时胃口也有一定程度的变好哦。但是和二胎妈妈不一样的是,头胎产妇会产生尿频的情况。
3、少量出血
子宫收缩前或当中,阴道可能会流出一些混有黏液、呈现鲜红色或暗红色的血丝状分泌物,主要是子宫颈在变薄、变软中产生微血管破裂所致。但如果出现了大量出血的情况,此时一定要引起重视,及时就医看看有没有其他的异常。
姿势1:上身采取稍挺起的靠卧姿势
调整床的倾斜度,或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。可自己寻找觉得舒服的角度。
姿势2:利用网球推高肛门
出现便意时,可把网球抵着肛门到会阴的部位,然后坐在上面。也可以利用手指压迫。
姿势3:跨坐在椅子上
两脚张开、跨坐在椅子上,有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背,身体稍微前倾位要诀。
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