可以适量吃点，但是不能吃太多
佛跳墙是福建那边的一道名菜，也叫作满坛香或者福寿全，常用食材有鲍鱼、海参等，滋补效果十分的好，但是对于人流后的女性来说不能吃太多，此时身体比较虚弱，吃太多过于滋补的食物可能会导致肠胃不适等症状。
材料：
白菜、香菇、海参、鱼翅、鹌鹑蛋、高汤
做法：
1.白菜500g，香菇20g，海参1个，鱼翅50g，鹌鹑蛋100g，高汤200ml，盐20g，排骨100g。
2.排骨洗净，鹌鹑蛋剥皮，白菜切段，在锅中依次放入白菜，排骨，鹌鹑蛋，鱼翅，香菇，海参。
3.加入高汤，放入锅中炖60分钟至软烂，加入盐调味即可。
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