人流后可以吃枸杞叶猪肝粥吗

可以吃的

猪肝具有补血养血的功效，枸杞叶可以明目清肝，所以这两者一起熬得粥是具有滋补的功效的。人流之后的女性可以吃这个粥来滋补身体。

另外它能帮助补气、补血，长期食用也是可以的。但还是要提醒一下来例假不能用。

枸杞叶猪肝粥怎么做最好吃

材料：

枸杞叶、猪肝、姜、大米

做法：

1大米洗净。

2瑶柱泡发。

3枸杞洗净

4把以上材料放入锅内，煲30分钟

5猪肝切片

6枸杞叶洗净备用。

7香菜切碎。

8粥煲好以后放入猪肝和姜片。

哪些人群不能吃枸杞叶猪肝粥

枸杞叶：

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

猪肝：

患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝， 因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。