1、饮食不当
日常生活中,经常摄入过多的脂肪含量高的食物,脂肪进入血液中,就会导致血脂出现异常,出现血脂高的现象。
2、不良的生活方式
长时间坐着、少运动、吸烟、酗酒、精神过度紧张或者焦虑等因素都可能导致血脂出现异常升高。
3、遗传因素
血脂高跟遗传也有一定关系,比如家族中有一人出现过高血脂,尤其是父母,子女出现血脂异常的几率要比其他人高很多,这主要是影响血脂合成与代谢的基因出现了问题。
4、血液中缺少负氧离子
血液里面的正常红细胞、胶体质点等都带有负电荷,它们之间是互相保持排斥的,所以平常会保持一定的距离,而病变老化的红细胞因为被电子夺走,现在带有正电荷,因为正负相吸,就会与红细胞凝聚成团,出现了血液粘稠,血脂高的现象。
血脂高容易引发冠心病、脑梗塞等疾病,所以应及早调理治疗。常见的治疗方案如下:
1、药物治疗
血脂高患者可根据高血脂类型的不同选择药物治疗,比如高胆固醇血症选择他汀类(如洛伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀)和胆汁酸螯合剂(如考来稀胺、考来替泊)。高甘油三酯血症选择贝特类(如吉非贝齐、非诺贝特、苯扎贝特)、烟酸类(如烟酸肌醇酯、阿西莫司)和海鱼油类。混合性高脂血症宜选择他汀类与贝特类合用。
2、非药物治疗
除了服用药物外,日常调理也很重要,建议这类患者平时应多运动,增加身体消耗量。另外,饮食上要注意低糖、低脂、高纤维素饮食和限制饮酒,还可适当多吃大蒜、葱头、木耳、香菇、燕麦、大豆、茶叶、山楂、海带等食品,有助于降低血脂。
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