原料：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。
做法：将党参、黄芪放沙锅内加水煎煮15分钟，去渣滤清，趁热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜熟烂能食，加入调味料即可佐餐。
功效：本品中的党参性平、味甘，归脾肺经，有补养脾肺。健运中气之效;黄芪补气升阳，善于升举阳气冬瓜利尿生津、清热除烦。三味配伍可达升阳利尿的效果。
原料：肉桂5克，车前草30克，粳米30克，红糖适量。
做法：先将肉桂、车前草煎水、去渣取汁，然后入粳米煮粥，熟后调入红糖，空腹食用。
功效：肉桂辛甘、温，可温通经脉，温补下元、助命门之火;车前草入肝、肾、肺经，有利尿通淋作用;粳米、红糖可温中益胃，相互配伍并熬成粥，可温煦肾阳、通利水道。
原料：猕猴桃50克，车前子15克，滑石10克，甘草6克。
做法：将猕猴桃洗净捣烂取汁备用，车前子、甘草。滑石加水煎煮取汁，并兑入猕猴桃汁中，代茶饮。
功效：猕猴桃性寒，味甘、酸，有解热止渴。车前子、滑石、甘草有清热利尿功效。四味共用，可达到利尿、清下焦湿热的效果。
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