材料：鲜枸杞叶500克，羊肾1对，大米250克。
做法：鲜枸杞叶洗净、切碎，羊肾洗净，去筋膜臊腺切碎，大米淘洗1~2 次，上三物置锅中加水适量，以小火煨粥。加姜、葱、五味香料，分顿食用。
功效：补肾益损。主治老年肾气虚损之阳痿早泄，腰膝酸痛，脚跟痛。
材料：猪腰500 克，黄花菜50 克，姜葱蒜佐料少许。
做法：猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块，黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放人葱姜蒜佐料煸炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜，食盐、糖煸炒，再人芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。
功效：补肾益损，固涩精液。主治肾气虚损，精关不固之早泄、阳痿，腰痛、耳鸣。
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