宫寒能不能吃鲍鱼

可以吃。

虽然鲍鱼是海鲜，但鲍鱼确属温性，是一种滋阴补阳、补而不燥的传统名贵食材。所以宫寒的人是可以吃鲍鱼的。患有宫寒的人平常要注意不吃生冷食物，因为生冷食物会加重宫寒的症状，一般如果出现了宫寒的症状，就需要用中药调理，平时注意保暖，不要吃太多凉的食物，平时多喝温水，改善身体健康。

宫寒怎么吃鲍鱼好

1.鲍汁蘑菇鸡汤，这款鸡汤滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。

做法是：老鸡洗净氽烫一下，另再烧一锅水,待水滚后将材料全放入, 待水开后再转小火煮3~4小时,鲍汁蘑菇才会软且入味，上桌前再放盐即可。由于鲍鱼汁本身就具鲜味，所以根本无须再加什么味精，花椒之类的调味料了。

2.或者吃清汤鲍鱼也是很好的哦。

哪些人适合食用鲍鱼

1、夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用 鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。

2、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧 或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。

健康小贴士

虽然宫寒是小病，多加调理就会好，但是也要引起自身的重视，平时要选对方法。宫寒吃什么调理确实是一个比较重要的问题，只有选对调理宫寒的方法，才能让肌肤白里透红，让您实现美丽女人不用妆!