宫寒的人不能吃的食物就是凉性食物和寒性食物,下面就给大家详细的介绍一下。
萝卜、莲藕、茄子、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、筊白笋、竹笋、菠菜、油菜、大白菜、苋菜、芥菜、莴苣、芹菜、芥蓝菜、空心菜、金针菜、红凤菜、地瓜叶、枸杞叶、落葵、海带、紫菜、荸荠、豆薯(凉薯)、瓠子、芦荟、绿豆、豆腐、黄豆芽、薏苡仁
蛤蛎、牡蛎、蚌类、螃蟹、章鱼、猪肠、鸡蛋清、鸭血
香蕉、梨、西瓜、桑椹、猕猴桃、甘蔗、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜(香瓜)等。
金莲花茶、木蝴蝶茶、人参叶茶、凌霄花茶、番泻叶茶、苦丁茶、绞股蓝茶、黄练牙茶、箬叶茶、栀子花茶、金银花、苦瓜茶等。
菊花、决明子、薄荷、仙菜、西洋参、人参须、青草茶、苦茶、菊花茶、洛神花茶
总的来说宫寒的人平常多注意保暖,多吃平和性温的食物,多运动就能慢慢的调理好的哦。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
男女孕前应该做的准备工作
喝可乐会杀精吗
孕前膳食指南14条
备孕期间饮食有哪些注意事项
女性长期吃素会影响怀孕吗
备孕做好这些日常 比吃人参燕窝还有效
黑豆怎么吃才能促进排卵
杜仲怎样吃补肾
乌龟和什么炖汤最好
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
吃什么容易生女孩?生女孩孕期食谱推荐
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!