肾气不足型艾灸方法

艾灸穴位：肾俞穴、命门穴、神阙穴、足三里穴。

其中，灸肾俞穴能补肾益精、补益气血。灸命门穴可强肾固本，温肾壮阳。灸神阙穴能温阳救逆、利水固脱。灸足三里穴能促进气血运行，并能健脾补胃，增强正气。

艾灸方法：

神阙穴可用隔姜灸，每次灸3-5壮。其它穴位可用艾条温和灸，每穴15分钟，每日1次，10次为1个疗程，需耐心长期坚持施灸。

肾阴阳两虚型艾灸方法

艾灸取穴：关元穴、中极穴、太溪穴、三阴交穴。

其中，灸关元穴能温补下元，补阳益气。灸中极穴能温精益血，从而补阴阳之需。太溪是肾经原穴，灸之能滋阴益肾，壮阳强腰。三阴交穴是脾经、肾经、肝经三条阴经交汇穴，灸之可健脾益血外，也可调肝补肾，亦有安神之效，可帮助睡眠。

艾灸方法：

关元穴、中极穴可用隔姜灸，每穴3-5壮，其余穴位用艾条温和灸，每穴15分钟，以局部皮肤红晕温热为度，每日1次，10次为1个疗程，需耐心长期坚持施灸。

有这些症状的男性不宜艾灸

1、阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合。

2、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。

3、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿、皮肤过敏者不适宜用艾灸。

4、高血压患者，比较稳妥的方法是先控制血压，再辨证取穴。

5、体内有金属埋件者，谨慎艾灸。

6、良性肿瘤需要辩证施灸，恶性肿瘤不建议艾灸，以免导致热血妄行。

7、脉搏每分钟超过90次以上禁灸。

男性弱精艾灸注意事项

1、男性不宜在空腹或饱腹的情况下艾灸。

2、艾灸的时候全身的毛孔都会打开，天气潮湿的话，潮气就会进入毛孔，导致湿气加重，所以天气潮湿时不宜艾灸。

3、男性最好是在上午十点艾灸，这时是人的精神状态最好的时候，不会分心。而且也是天气最暖和的时候，不容易让寒气进入体内。

4、男性艾灸治疗弱精期间不宜同房。

5、若男性在艾灸中突然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等晕灸症状，应立即停止施灸，开窗通风，并平卧喝杯白开水或糖水缓解不适。