钙是人体必需的一种元素，含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。
含钙丰富的食物有：虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
维生素类可为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。所以，弱精男性平时还应多补充维生素类食物。
常见的有：新鲜蔬菜和水果。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
什么是分段射精法
吃肉过多也会造成男性不育么
男性不孕的原因
孕前疾病防治7 男性不育的主要原因
哪些原因可能会导致男性不育呢
男性不育怎么治
宝宝发烧期间营养食谱
茭白怎么做给宝宝吃 五种做法健康有营养
山楂怎么做给宝宝吃 酸酸甜甜促消化
山楂球怎么做 解腻消食的山楂球让你的味蕾飞起来
喝什么汤可以降血糖 高血糖患者的四道神助攻汤品
喝什么汤可以去胃火 五道汤让你的肠胃更健康
19:14
15:06
09:31
15:53
15:06
16:10
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！