山楂还能抑制细菌,特别是变形杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌。
1、控制量
食用山楂确实有益健康,但是,食用的量要注意,每天不宜过多,控制在20g即可,吃多了,反而不太好。
2、注意人群
在生活中,对于孩子来说,最好不要多吃山楂,山楂是充满酸味的,可能会损害孩子牙齿的发育。
此外,孕妇不想吃酸味,吃山楂,山楂可能会促进子宫收缩,严重的话甚至会导致流产,那真是太可怕了。
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