用冬虫夏草熬水喝时,一次放300毫升水即可。
冬虫夏草熬水时水开后就要倒出来,然后再加水重新煮,所以这样每次放入的水不宜过多,以免喝不完,因此一次放300毫升大概一杯的样子即可,这样边喝边添水会更方便,但要注意越到后面味道就越淡,这时可少放点水。
提醒:每个人对冬虫夏草水的浓淡度要求不同,300毫升熬出来的水比较浓,若饮用不习惯,也可多加点水煮。
3-6根左右即可。
一般用于保健的冬虫夏草用量应在2克以内,而每根冬虫夏草的大小和重量都不相同,2克大概是3-6根的样子,所以建议大家根据冬虫夏草的大小适当增加或减少根数。
材料:冬虫夏草2克、水、玻璃壶。
做法:
1、将冬虫夏草洗净放入茶壶中,加一杯清水,用文火煮开后将水倒入杯中饮用,大概要煮6-10分钟左右。
2、冬虫夏草一般可续水3-4次,直至水变淡无味时,连冬虫夏草一起吃掉即可。
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