哪些人不适合吃红豆薏米粉

1、红豆薏米粉是祛湿气的，体内没有湿气甚至阴虚的患者(这类人一般口干明显、想喝水并且舌苔少)是不宜服用的!

2、红豆薏米粉性凉，对于湿热体质效果更好，体质偏寒的寒湿患者最好不要长期服用(或者将红豆薏米粉中的薏米换用中药房的炒薏米，可减少薏米的寒凉之性)。

3、月经期的女性最好少吃。

4、薏米含有的糖类黏性高，食用过多易出现消化不良，因此消化不太好的人要控制食用量。

5、便秘的患者最好不要大量服用，否则易加重便秘。

6、孕妇在怀孕期间也要慎用，防止引起滑胎等。

红豆薏米粉的功效是什么

红豆，即相思子。性平，味甘酸。具有健脾止泻，利水消肿的作用。因此，适宜各类型水肿之人食用，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，是具有悠久历史的食疗之物。如《本草纲目》中，有“通乳汁，和鲤鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食。”的记载;《食疗本草》有云：“和鲤鱼煮烂食之，甚治脚气及大腹水肿。”

薏米，又称为薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。《本草纲目》记载：“薏米能健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容， 轻身延年。”

因此，如果体内有湿气，如积液、水肿、湿疹、脓疡等与体内浊水有关的问题，用红豆薏米粉是比较合适的。