1.趁年轻
男性的精子会随着年龄的增加,精子的数量会渐渐减少,质量也慢慢下降,这个结果是被医学界高级认可的事实了。相同的,女性的年龄越大,身体的各方面机能也会慢慢下降,导致子宫的碱性分泌物慢慢降低,生女孩的机会也会越来越大的。所以想要备孕男宝宝的时候,男女双方一定要趁年轻。
2.制造高潮
正常女性的阴道通常呈现强酸性,第一次高潮后,会转变为酸性,第二次高潮后,会变化成弱酸性。而精液呈碱性,在女性达到高潮时,会增强阴道的碱性,比较适合带有Y染色体精子生长,所以想生男孩的人应该尽量创造高潮,增加让阴道碱性变强的机会。
1.戒烟戒酒
酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
2.补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。
3.适当运动
运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。
4.保证睡眠
每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。
5.少吃垃圾食品
油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃,还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
备孕期间吃醋能生男孩吗这篇文章就为大家介绍到这里,备孕期间吃醋对生男孩是没有效果的,大家不要太相信坊间流传的一些谣言哦!
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