备孕期间可以吃蛇肉吗

最好不吃

备孕期间最好是不要吃蛇肉，因为蛇不比普通的家禽肉类，蛇肉里面有很多寄生虫和细菌，如果烹饪的时候处理不好，很容易连同寄生虫一起吃进去，对备孕是有很大影响的，所以不建议在备孕期间吃蛇肉。

什么人不能吃蛇肉

1.小儿禁忌食用。

2.青春期男子不宜食用，会出现早衰。

3.女性过量服用会出现体毛厚重，声音粗厚等男性特征。

4.阳虚内热，脾胃温热及高血压患者应慎食或禁食。

5.阳热亢盛或阴虚内热所致的发热面红、烦躁口渴、便秘、尿赤者忌用。

备孕期间注意事项

1.戒烟戒酒

酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

2.补充叶酸

叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。

3.适当运动

运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。

4.保证睡眠

每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。

5.少吃垃圾食品

油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。

健康小贴士

备孕期间可以吃蛇肉吗这篇文章就为大家介绍到这里，蛇肉虽然含有丰富的营养，但是寄生虫也有很多，所以备孕期间最好是不要吃哦!