不能吃
女性体寒的话是不能吃螃蟹的,螃蟹是凉性的,体寒的患者吃了的话会加重体寒,所以最好是不要吃。
1.多喝热水
平时要多喝热水,少喝冷饮,少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的,可以帮助女性抵御寒冷。
2.不要洗冷水澡
体质偏寒的女性,不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡,经常洗冷水澡的话,会造成内分泌失调,经期不正常的现象。
3.早上吃姜
生姜属于温性食物,多吃生姜可以让身体发热,有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里,长期坚持可以有效地调理体寒。
4.适当运动
体寒的人一定要多运动,这样才能慢慢调理好。
女人体寒能吃螃蟹吗这篇文章就为大家介绍到这里,体寒吃螃蟹很容易加重体寒,而且很容易拉肚子,所以最好不要吃哦!
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