体寒的人可以喝青汁吗

不可以

体寒患者最好是不要喝青汁，因为青汁属于比较寒凉的饮品，体寒患者饮用过后会导致寒气加重，引起便秘等。

什么人不能喝青汁

1.肾功能不全患者

青汁中含有丰富的矿物质-钾，虽然钾能促进体内新陈代谢，但是如果是肾脏功能不足的患者服用的话，可能会导致体内的钾排出体外的机能下降，从而引起高钾血症的疾病出现。

2.过敏患者

过敏体质的患者在服用青汁的时候一定特别注意，虽然青汁对于一些过敏症状有一点的缓解作用，但是如果患者本身对青草过敏的话，就不适合服用了。

3.婴幼儿

宝宝的肠道功能比较薄弱，如果服用青汁的话，可能会对孩子的肠道健康有影响。

体寒如何调理

1.多喝热水

平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。

3.早上吃姜

生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。

健康小贴士

体寒的人可以喝青汁吗这篇文章就为大家介绍到这里，青汁虽然对身体很有好处，但是体寒的人是不适合喝的，所以大家要注意哦!