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猴头菇养胃食谱大全

2019年07月18日 10:19 阅读次数:1161
猴头菇本身就是属于药食同源的食材,具有养胃和中的功效,用于胃、十二指肠溃疡及慢性胃炎的治疗”,今天给大家推荐几款养胃食谱,猴头菇养胃食谱大全!
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猴头菇猪肚汤

原料:猪肚200克、猴头菇2个、莲子20/30个、枸杞10克、姜1块、胡椒粒5克、料酒2勺、盐2勺

做法:

1、猴头菇用温水泡发备用。

2、将猪肚,猴头菇,莲子,姜片放入砂锅中。

3、加入适量的水,大火烧开,用中小火多一个半小时。

4、胡椒粒压碎,放入汤中。

5、枸杞用水泡5分钟,放入汤中。

6、加入适量盐和料酒,可出锅

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黄芪猴头菇鸡汤

原料:猴头菇2朵、黄芪2片、散养鸡1只、葱1棵、姜片、料酒1汤匙、油菜

做法:

1、用淘米水将猴头菇泡发6个小时。

2、将泡发好的猴头菇用温水反复冲洗干净,挤干水分。

3、将散养鸡斩成块,葱切段、姜切片。

4、锅中加水烧开,加入料酒,将鸡块放入焯水至变色捞出用温水冲净浮沫。

5、将猴头菇放入焯水1分钟捞出,用温水洗净挤干,切成片状。

6、砂锅中加水烧热,将鸡肉、猴头菇、黄芪、葱段、姜片放入大火烧开后,转小火炖煮2个小时。

7、先捞出鸡块放在碗的底部,再捞出猴头菌片盖在上面;

8、汤中下入油菜心略煮片刻舀入汤盆内即成。

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