花椒水熬10分钟左右即可。
一般来说,将花椒放入水中后,大火煮大概10分左右,就能将花椒的辣煮出来,此时用来泡脚效果更好。
一般泡到身体微微出汗即可,大概15-20分钟。
花椒水泡脚的时间不宜过长,否则容易出现血液下涌而头晕的情况。所以,一般泡到身体有微微出汗的情况即可停止,若脚部肌肤比较厚,可适当的增加些时间,但也不宜超过30分钟。
7天。
花椒泡脚有很好的祛寒的作用,寒湿去除的同时会带出湿气,泡花椒7天之后,通常寒气已经完全去除,再继续泡脚的话反而会加重身体的燥热之气,反而会导致上火,所以一般连泡7天即可暂停,后续2-3天泡一次即可。
花椒水泡脚并没有特定的时间要求,想泡随时都可以。
但若想其起到一定的治病或保健功效,则最好在合适的时间内泡。比如晚上9点左右泡脚,对肝肾有一定好处,可起到一定的养生保健效果。若想治疗某些疾病,最好上午和晚上各泡一次。
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