花椒水可以重复泡脚吗

不可以重复用。

这是因为花椒中的有效成分在第一次泡脚时就会被身体吸收，再次食用效果有限。另外，已经泡过脚了的花椒水中细菌和灰尘很多，再重复使用又会沾染到脚上，对身体产生不利影响。所以，用花椒水泡脚最好是一洗一换，若要重复用也应加热沸腾后才用。

花椒水泡脚的功效

驱寒

花椒水泡脚的过程中能够帮助加快身体血液循环，有效通血脉、调关节，散寒保暖。冬天容易手脚凉的人用花椒水泡脚可缓解手脚冰凉。

治脚气

脚气一般都是由细菌、真菌感染引起，而花椒有很好的杀菌、消毒作用，用它泡脚能帮助清除脚部的细菌、真菌，从而改善真菌性脚气。

预防感冒

花椒具有扶助阳气的作用，用它泡脚能够温暖身体，提高身体的抵抗力，帮助减少感冒几率。

平稳血压

花椒水泡脚的时候，血液循环加快，并且远离心脏的脚步血流量加大，这样能够帮助更容易平稳血压。因此中老年人血压高不妨多用花椒水泡脚。

花椒水泡脚的其他注意事项

时间不宜过长

用花椒水泡脚的时间不宜过长，一般以身体微微出汗即可。如果是身体寒气较重的话，可能会在初次用花椒泡脚的时候不能出汗，后面可适当增加泡脚的频率即可。

水温不宜过高

过高的水温很容易导致足部过度充血而引起心脏、脑部、肾脏等器官供血不足，有的还可能出现头晕的情况。所以花椒水泡脚时水温不宜过高。

泡脚次数不宜太频繁

花椒水泡脚不宜过度，长期频繁进行。如果是身体出现的不适通过花椒水泡脚得到了改善的话，最好能够停止几天后再进行，过度使用花椒水泡脚很容易引起肺火、气虚等情况，使人容易咳嗽等。

哪些人不宜用花椒水泡脚

经期女性

女性经期不宜使用花椒水泡脚，否则会加剧痛经症状;另外，泡脚水不宜太烫，过高的水温会导致足部充血，而心、脑、肾等供血不足，而出现头晕症状。

儿童

儿童经常用花椒水泡脚会其他热水泡脚，容易使足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，会增加扁平足的发生几率。

老年人、失眠者

对于健康人群，较低温度、短时间泡脚可以辅助睡眠，但老年人和睡眠本身就差的人，经常高温度水泡脚会提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。