茶水漱口

茶水里含有碱的成分，碱可以有效清洁脏污，用来漱口可以将导致舌头变麻的物质清除掉，从而缓解吃花椒嘴麻的情况。

具体做法：喝一口茶水，含在嘴中1-2分钟，漱口后吐掉。

喝牛奶

牛奶中的脂肪可以起到溶解辣椒素的作用，从而可帮助缓解吃花椒嘴麻的症状。

做法：将全脂牛奶含在嘴里，一段时间后就能去麻。

喝水

吃花椒后嘴麻可多喝一点温开水，这样可以降低麻的感觉。但要注意不能喝很热很烫的水。

喝醋据说也能缓解不适。

吃甜食

吃花椒后嘴麻可吃些甜味食物，比如薄荷糖、泡泡糖、口香糖等，这样能改善口腔内味觉细胞的活力，更能辅助清除口腔内的辣味和麻味。