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贴三伏贴每天都要去吗

2019年07月12日 17:53阅读次数:1855
贴三伏贴每天都要去吗?三伏贴是三伏天最常见的养生方法,那贴三伏贴每天都要去吗?
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贴三伏贴每天都要去吗

不用

三伏贴不用每天都去贴,一般一个夏天只需要贴五次,初伏前一天一次、初伏当天一次、中伏一次、末伏一次、末伏后一天一次,贴完五次就可以了。

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三伏贴适合什么人

1.风湿性疾病

类风湿性关节炎、风湿寒性关节痛、强直性脊柱炎、骨关节炎、颈椎腰椎退行性病变等。

2.呼吸系统疾病

慢病支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、阻塞性肺气肿、肺间质疾病、肺功能不全、反复上呼吸道感染、体虚易感冒。

3.耳鼻喉科疾病

过敏鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、咽异感症(梅核气)、扁桃体炎。

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什么人不宜用三伏贴

1.老年人中戴心脏起搏器的不宜敷贴;

2.处于月经期哺乳期的妇女不宜敷贴;

3.儿童长水痘、出疹子的不宜敷贴。

4.肺炎及多种感染性疾病处于急性发热期的患者,对贴敷药物极度敏感,特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者,贴敷穴位局部皮肤有破溃者应避免使用。

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三伏天注意事项

1.空调室内外温差不宜太大

使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

2.午睡时间不宜过长

午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

3.多喝水

要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。

4.不宜过量饮酒

人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

5.饮食不宜过于清淡

夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。

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