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女性夏季喝什么茶好

2019年06月27日 16:45 阅读次数:562
立秋之后天气会变得越来越干燥,干燥的天气会让女性的皮肤变得越来越差,甚至会长有各种色斑,所以女性要选择正确的养生茶。那么女性夏季喝什么茶好?
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茉莉花茶

把3克茉莉花放在杯子里面,然后用开水冲泡焖五分钟就可以饮用了,茉莉花茶具有抗辐射的功效,同时也可以美容提神。

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乌龙茶

把适量的乌龙茶叶放在茶杯里面,倒入90℃的水来冲泡,一般冲泡45秒左右就可即可。女性朋友特别适合饮用乌龙茶,具有解热防暑、去油腻、消化食物、消除疲劳、生津利尿、减肥的功效,同时也可以降低血脂、延缓衰老等。

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玫瑰花茶

把3克洗干净的玫瑰花放在杯子里面冲泡五分钟,根据自己的口味加入适量的蜂蜜。夏末秋初天气干燥,可以使用玫瑰花茶来滋阴润燥、暖胃养血。

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菊花茶

使用80℃的热水来冲泡菊花五秒钟左右把水倒掉,最后用100℃的开水来冲泡菊花,焖五分钟就可以了。女性朋友多喝菊花茶,具有去火、明目、防辐射的功效。

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