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肉苁蓉怎么吃最好

2019年06月21日 14:44 阅读次数:353
肉苁蓉是一种非常好的中药材,可以补充我们身体的元气,是一种非常不错的中药材。那么肉苁蓉怎么吃最好?
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肉苁蓉泡水

可取一个玻璃杯,放入3片左右的肉苁蓉鲜干片,倒入300-500毫升的热水,静置5分钟左右即可饮用,如果搭配玫瑰、菊花等花茶口味更佳。

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肉苁蓉麦冬粥

材料:粳米100克、肉苁蓉20克、麦门冬20克、枸杞子30克、姜5克、赤砂糖50克。

做法:

1、将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋,扎口放入锅内加清水煎煮成药汁,去纱布袋留药汁;

2、将枸杞洗净,粳米淘洗净,粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜煮沸再转用文火煮至至米熟成稀粥;

3、加入红糖调味,即可食用。

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肉苁蓉黑枣炖乳鸽

材料:乳鸽250克、肉苁蓉30克、黑枣10克、精、葱花、姜片各适量、酱油少许。

做法:

1、将乳鸽去毛及内脏,洗净切块;肉苁蓉、黑枣分别洗净。

2、炖盅置火上,放入适量清水、鸽肉、肉苁蓉、黑枣、葱花、姜片、酱油,盖好盅盖,入锅隔水炖2小时,加入精盐调味即可。

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肉苁蓉枸杞酒

肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g、枸杞子50g,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。

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