材料:莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。
做法:
1.将莲子、百合洗净、龙眼肉去核。
2.将处理好的材料和冰糖一起放于大碗中,加适量水,上笼蒸透后食用。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
有什么小儿咽喉肿痛食疗方的推荐?
蒸苹果
孕期防脱发的食疗小妙招
润肺止咳的百合黑枣粥
五彩鱼丁 通乳补血
男女孕前应该做的准备工作
黑豆怎么吃才能促进排卵
杜仲怎样吃补肾
乌龟和什么炖汤最好
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
吃什么容易生女孩?生女孩孕期食谱推荐
蔬菜汤下奶做法
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!