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黄瓜怎么吃能降血压

2019年06月19日 15:56 阅读次数:0
黄瓜怎么吃能降血压呢?黄瓜是一种降血压效果很好的食材,但是有很多人却不会做,本文就为大家介绍了黄瓜怎么吃能降血压,大家一起来看看吧!
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黄瓜炒鸡肉丁

材料:鸡肉丁, 酱油,盐,白,食用油, 鸡精。

做法:

1.准备好食材,将鸡胸肉切丝状,黄瓜切丁。

2.鸡肉放入油锅中爆炒。

3.加入适量的老抽和食醋,小火翻炒至鸡肉变白。

4.加入切好的葱姜丝和切好的黄瓜翻炒。

5.加入适量的盐翻炒至黄瓜变软即可。

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