干蒲公英煮水后把汤水倒出在碗里，然后在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，正好对准我们的眼睛，先熏十分钟左右。
蒲公英泡水代茶饮，每天1-2杯，改善嗓子疼、去火消炎，效果显著。
蒲公英全草，带根煮水外洗+当茶饮，改善湿热引起的痘痘、痤疮。
蒲公英根泡水代茶饮即可，有研究对40例缺乳产妇使用蒲公英，结果38例在连服3剂后，乳管畅通，乳汁充盈。2例在服5剂时，乳管畅通，乳汁增多。
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