孩子冬天病夏天怎么调理

孩子冬天病夏天怎么调理？冬病夏调，关键该如何做呢？常言道“烈日三伏下，冬病夏调忙”，又到了一年调理自己和孩子的好时节了。

很多疾病在夏天干预会起到事半功倍的效果，尤其是虚寒性鼻炎、脾肺气虚型鼻炎、腺样体肥大、过敏性咳嗽等等调理起来需要花费很多时间的慢性疾病。

夏天阳气旺盛，孩子的症状看上去就会好转，家长以为康复了，便忽视了干预。

但一到秋冬季孩子的症状又卷土重来，还有可能愈加严重，更加深入难以断根!

可问题来了，冬天的病为什么不能冬天调，要在夏天调呢?这样做效果真的好吗?

冬病夏调，调的是什么病?

首先要了解，到底什么样的病是冬病呢?

如果孩子：

容易感冒、发烧、咳嗽;

有鼻炎、过敏体质、荨麻疹、湿疹、腺样体肥大;

不爱吃饭、大便长期不调(腹泻、便秘)、睡眠不佳(易醒、趴睡、夜啼);

脾虚容易积食，经常消化不良，爱吃不长个，不长肉，生长发育延迟;

如果大人：

长期痛经、慢性咽炎、患有风湿病、颈椎病、慢性胃炎、胃溃疡、爱生冻疮

上面的症状或疾病都是在冬天会容易反复、发作的，它们都能被称为“冬病”

冬天的病，病根在阳气不足!

阳气不足，就没有办法抵抗外邪，就容易生病，如果在春夏的时候因为放松警惕没有坚持调理。

阳气充足的夏天，症状显现的还不明显。

到了秋冬，大自然和人体的阳气都处于收敛的时候，就是虚寒体质、阳气不足的人最难捱过的时候了。

而冬病夏调又是什么呢?

“借东风”的冬病夏调

它是中医的一种特殊的调理方法，顾名思义，是在夏天这个最佳时机调理冬天的病症。

人体和大自然都有一个相同的规律，随着季节的变化阳气会进行不断的循环：

这和植物的生长一样，到了夏天特别是盛夏，阳气的生长速度就会达到一年最旺盛的时候。

也就是说，植物在这时会疯狂的吸取营养充沛自身，人体也迎来了补充阳气最有利的内部和外部环境。

在整个夏天中，伏天即长夏是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的时候。

在这个时候，进行冬病夏调，不仅可以最大限度的补足缺失的阳气，还能利用旺盛的阳气赶走身体里潜伏着的寒湿和虚火。

三伏的阳气最盛，阴寒的邪气最虚弱，是调理虚寒体质最佳的时机!错过这次就要再等一年。

如何高效的冬病夏调?

在这环境、内因都到位的时候，需要的就是正确的方式了。在对的时间要干对的事，在天地阳气最为旺盛的时候，找到一种能够补阳、温里散寒的方法，就能把冬病的寒邪消灭在蛰伏状态。

三伏贴的原理是不断增强机体的免疫功能，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

简单来说，三伏贴可以激发人体阳气，提升正气，能提高人体自身免疫力。

再加上穴位敷贴的方法，不用吃药更不用熬药，只需要在入伏后的几个阶段，取出敷贴贴到正确的穴位上即可。是一种外调法，是穴位敷贴疗法的一种。这种方式因为操作方便、对孩子没有副作用，收到了很多家长的认同和欢迎。

但是，需要注意的是市面上的很多三伏贴在使用过后，会出现一些看起来像是烫伤的水泡。这些水泡有的范围很大，严重的时候还会看起来出现脓肿。

但其实这是一种叫做发泡疗法的手段，就是通过起泡把身体里的寒湿排出来，正常、适当范围下的水泡是正常的。

可孩子皮肤娇嫩，磕着碰着都要淤青好几天，让孩子身上出现水泡，做父母家长的肯定不能答应。

除了三伏贴，还能怎么做?

孩子多为虚寒体质，每年的长夏，是孩子温阳补气的好时机，贯彻冬病夏调，尤其是在三伏天，能收到意想不到的效果。而在使用三伏贴的同时，也可以用上一些其它温阳补气的方法。

食疗用“姜”

“冬吃萝卜夏吃姜”姜是非常好的“夏季补药”。可以在3岁以上孩子的饮食里，适当的加一些姜，比如煲得汤水中，放上一些，是可以很好的补阳温阳哦。

食疗方

红枣姜茶

不仅可以帮助宝宝健脾开胃，祛湿驱寒，还有让人气色变好的作用哦!

用料：

红枣1颗，生姜1片，开水60-80毫升，红糖适量

做法：

先将红枣洗净，然后和生姜一起放入开水中泡，加入适量红糖，放置温热，分次服用(3-5天喝1次即可)。

注意：

如果孩子生病了，或者出现了喉咙痛、扁桃体发炎等症状、消化不良的情况，是不建议饮用的;

3岁以下的孩子也不能喝哦。

孩子用“推”

小儿推拿是很适合孩子的一种调理方法，操作简单孩子的接受度也比较高。

用好人体的穴位功效再加上敷贴外调和饮食调理，坚持下去，能明显看到孩子的变化哦，这个过程是一个非常开心和有成就感的过程。

最后的最后，

再把重点适合三伏贴的调理的症状说上一遍

如果孩子：

容易感冒、发烧、咳嗽;

有鼻炎、过敏体质、荨麻疹、湿疹、腺样体肥大;

不爱吃饭、大便长期不调(腹泻、便秘)、睡眠不佳(易醒、趴睡、夜啼);

脾虚容易积食，经常消化不良，爱吃不长个，不长肉，生长发育延迟;

如果大人：

长期痛经、慢性咽炎、患有风湿病、颈椎病、慢性胃炎、胃溃疡、爱生冻疮

就赶紧抓住阳气最旺盛的时机，把蛰伏的寒气赶出体内吧!