宝宝抚触前做什么准备

做婴儿抚触的正确姿势是什么样的？宝妈会做婴儿抚触吗？听说，多对孩子的皮肤进行抚触，不但有利于孩子的身体健康，还对宝宝的心理建设有着重大的意义和作用。其实，这不是道听途说，而是实实在在拥有科学依据的唷。那么我们就介绍一下啥叫婴儿抚触。

所谓抚触，也就是平时我们所熟知的按摩。也就是说，是给婴儿全身各个部位进行有效按摩的过程。给婴儿进行抚触的好处有很多。

1.有利于宝宝智能的发育。

2.可以改善宝宝的睡眠情况。对一些存在睡眠困难、易惊醒、多梦等问题的宝宝来说，具有更好的缓解作用。

3.增加宝宝的食物和消化吸收能力，有利于宝宝的生长发育。

4.被妈妈抚触的宝宝，性情多是安静平衡的，这都是因为抚触的动作可以刺激宝宝的大脑产生大量的催产素，以促使宝宝获得更多的平和感。

5.经常被妈妈抚触的宝宝是被爱包围的宝宝，他们的语言能力形成的更早，心智成熟的也其他同龄的孩子早，另外，这样的孩子不太爱哭，情绪更为稳定。

6.帮宝宝揉揉捏捏，做个按摩，是让宝宝放松心情，提高身体抗病能力的最有效办法。

说了这么多，那么宝宝的抚触到底应该怎么做呢?相信好多宝妈都坐不住，想要立即学习了。在做抚触前，宝妈还要做一好些相关的准备。

房间：

确保给宝宝抚触的房间是干净、整洁、充满阳光的。另外室内温度应保持在26摄氏度左右。以确保体温的感觉绝对舒适。

抚触床：

可以使用大人的双人床，这样更便于孩子的肢体伸展，在将宝宝置于床上前，可以先将一条大浴巾铺在床上，然后让宝宝舒服的躺下来。

按摩油：

宝宝的皮肤格外的娇嫩，如果不适用按摩油，可能导致宝宝皮肤的擦拭，带给宝宝不良的体验。不过在选择按摩油时，还是要注意选择类型，避免含有化学物质的产品，另外不阻塞宝宝的毛孔也是需要考虑的范围。

在擦拭的过程中，千万不要将按摩油或润肤油直接倒在孩子的身上，而是要倒在妈妈的手心里，然后两手揉搓，直到掌心发热为之，才可以用在宝宝的皮肤上。

音乐：别忘了放一些和缓的音乐哦。

好了，宝宝要放松，妈妈可以采用跪姿。

首先按摩宝宝的脸部：

用拇指腹轻轻地由宝宝鼻子的两侧向耳朵方向推开，画出两个微笑弧度，然后再由眉股推子至额头，最后轻轻地按摩宝宝脸颊。

再按宝宝的腹部：

四指相拼，轻放在宝宝的腹部，沿着肚脐顺时针画圈圈。

接下来按宝宝的前胸：

这里可以使用手掌心，按揉宝宝的心窝，轻轻地向两侧作弧状按摩。最后就是手臂和腿部了。

整个操作过程一定要注意手的力度要绝对的轻缓哦。