水果汁当宝宝辅食真的好吗

水果汁当宝宝辅食真的好吗？很多宝妈问水果汁可以作为宝宝辅食的一部分吗？如果宝妈不知道的，接下来看看给宝宝添加辅食注意的几点？

小雅的宝宝马上就要开始吃辅食了，所以，这段时间她一直在整理给宝宝添加辅食时的注意手册，以免自己以后因为哪里没注意到或是根本不知道，而影响了宝宝的健康。在一步步深入的了解下，小雅才知道，原来给宝宝添加辅食有这么多讲究，如果稍不注意，可能就会使他过敏或生病。那么，就让我们一起看看，给宝宝添加辅食要注意什么吧。

1、不要将水果打成汁

很多家长认为水果汁营养又健康，所以，经常让宝宝喝，甚至有些家长还会用水果汁代替水，让宝宝长期喝。但是，水果汁中的水分不容易透过机体细胞膜被宝宝吸收，这样做只会影响他的新陈代谢、降低免疫力。而且，果汁味道较重，一旦让宝宝过早接触，容易使他排斥味淡的奶水，不利于发育。因此，建议家长尽量用硅胶勺把水果刮成果泥让他吃，之所以用硅胶勺，是因为它较为柔软，不容易伤害宝宝口腔。

2、避免过早接触海鲜

家长们都知道，海鲜中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及能帮助宝宝大脑和身体发育的脂肪酸，而且，有些海生物还富含锌、碘等人体必需的微量元素，可以说，海鲜对宝宝的成长是不可或缺的。但是，在宝宝一岁之前，都不建议家长让他尝试海鲜，因为海鲜这类高蛋白的食物，容易引发宝宝过敏，一旦过敏，会使宝宝出现腹泻、腹痛、呼吸急促、鼻塞等症状，非常痛苦。

3、1岁前不要摄入调料

一般在宝宝六个月时，家长就会开始给他添加辅食了，但是，建议家长在宝宝1岁前，都不要在他的辅食中添加调料，即使是盐也不可以。因为1岁之内的宝宝，肾脏功能还没发育完全，调味品会给他的内脏带来沉重的负担。而且，1岁前的宝宝正处于味觉发育期，一旦过早让他接触口味重的食物，会影响他的味觉。

4、辅食添加要有规律

给宝宝添加辅食一定要循序渐进，有规律一点。最好以3-7天增加一个辅食种类的规律，让宝宝在完全适应了一个味道后，再添加别的辅食。这样能避免宝宝发生不耐受的情况。另外，在宝宝1岁前，尽量把其他食物放到米粉中一起喂给他，更能让宝宝接受。

宝宝肠胃脆弱，需要家长的细心呵护，尤其是在初吃辅食的这段时间，家长要打起精神，把所有会伤害或影响到宝宝的可能性都一一清除掉，让他能够健康长大。