宝宝夏天洗澡有什么讲究

宝宝夏天洗澡有什么讲究？夏天太热了，给宝宝洗澡要注意几点呢？又到了出门5分钟，流汗2小时的季节。炎炎夏日，即使不出门，宝宝的出汗量也大大增加了，皮肤黏腻、痱子等诸多问题找上门，做好清洁工作尤为重要。

在这里提醒各位家长，给宝宝洗澡可不是一件小事情，错误的做法或许会伤害宝宝。

一、天再热，这6种情况也不要给宝宝洗澡

1.腹泻、呕吐时不要洗

当宝宝有腹泻、呕吐症状时，家长不要为了帮宝宝处理干净便便或者呕吐物而给宝宝洗澡，这时可以用干净的温热湿毛巾帮宝宝清理污秽，等宝宝病情好转再洗澡。

因为宝宝腹泻或者呕吐严重时，身体较为虚弱，这时给宝宝洗澡会增加基础代谢，可能使重要脏器因缺血缺氧而产生不适，宝宝或许会出现低血糖、晕厥等现象。

此外，生病时洗澡，宝宝的配合度肯定也会很差，如果宝宝哭闹，呕吐更剧烈，稍有不注意时，还可能因为误吸呕吐物而引起呛咳，甚至窒息。

2.宝宝皮肤破损时不要洗

一般妈妈带宝宝打疫苗后，医生都会叮嘱24小时内不要洗澡，这是为了安全起见，以免针眼进水而引起感染。虽说针眼很小很快就会愈合，感染的几率很低，但是妈妈们还是要遵医嘱哦。

同样，当宝宝皮肤有破损时更不建议洗澡，如果伤口长时间浸水可能引起感染，影响愈合。

如果天气实在太热，伤口也很浅，在给宝宝贴好防水敷贴，保证伤口处不着水的前提下，也可以快速洗个澡，这时就需要家长密切关注皮肤破损处了。

3.宝宝饿肚子时不要洗

饥饿状态下，身体的能量和血液循环主要侧重于心脏、大脑等重要脏器，这时体表的循环血量与平常相比是偏少的。

如果这种情况下给宝宝洗澡，会加速体表的血液循环，心脏、大脑等重要器官的血液就会减少，宝宝可能出现头晕，甚至晕厥。

4.宝宝刚吃饱时不要洗

刚吃饱时，体内的血液主要集中流向消化系统，以助食物消化。如果这时洗澡，热水的刺激会导致血液循环加速，流向表皮血管的血液增多，从而使腹腔的血液循环减弱，不利于宝宝的消化功能，还可能引起呕吐等。

因此，建议最好等宝宝吃完饭半小时后再洗澡。

5.刚运动完不要洗

夏天本来就容易出汗，如果宝宝再稍微跑闹、运动一下，更会汗流不止，很多妈妈会想：这时候给宝宝洗个热水澡一定很爽。

但实际上，这种做法是不推荐的。

因为在运动过程中，心跳、体内血流速度都会加快，大量血液会涌入心脏。即使运动停止了，心跳和血流速度仍需一段时间后才能恢复到正常的平稳状态。而浴室里空气流动性差，这时如果带宝宝洗澡，可能会出现缺氧的情况。

妈妈们可以先用干净的纸巾或者毛巾帮宝宝擦擦汗，等到宝宝呼吸和心跳恢复正常再去洗澡。

6.宝宝犯困时不要洗

有的妈妈觉得宝宝睡前洗个澡，既去除了汗臭味又解乏，可以舒舒服服睡个好觉。

但需要注意，如果宝宝犯困了，这时候不建议洗澡。

因为洗澡会使身体血液循环加速、心率增快、脑温升高等，而睡眠时的状态与之恰恰相反，本来已经有睡意的宝宝洗个澡，可能就会越洗越清醒。

妈妈们可以在宝宝正常入睡前1小时给宝宝洗澡，然后躺在床上给宝宝讲个睡前故事、聊聊天、做抚触等，这样既有利于宝宝入睡又增加了亲子互动。

二、洗澡时这些事项要注意

1.洗澡时间不宜过长

多数宝宝都喜欢玩水，夏季气温比较高，有的妈妈觉得只要宝宝开心，多洗一会儿也没关系。

虽然对于洗澡时间没有硬性规定，但是建议最好控制在15分钟左右哦。因为婴儿体温调节中枢发育不完善，体温下降快，洗澡时间过长容易着凉引起不适。

此外，洗澡时间过长，水变凉后有些家长图方便，直接往浴盆里加热水，这样做存在很大的安全隐患，稍不注意可能就会烫伤宝宝。

无论是用盆直接倒热水，还是直接用花洒加热水，宝宝安全是第一位，家长可别大意。

2.洗澡次数不宜太过频繁

虽说夏天炎热易出汗，但是洗澡频率建议为一天1次即可，最好不要超过2次。

因为0~3岁宝宝的皮肤表层只有一层薄薄的呈弱酸性的皮脂层，它是抵御外界刺激和保持皮肤湿润度的重要屏障，如果给宝宝洗澡太过频繁，很容易破坏宝宝的这道皮肤屏障，从而引发湿疹、皮肤瘙痒等皮肤疾病。

也不要像大人洗澡那样使劲搓，这样也容易破坏宝宝的皮肤屏障。只要把宝宝全身仔细轻柔擦洗一下，就很干净了。

此外，沐浴露不是每次洗澡都需要，建议隔几天用一次就可以;在选择沐浴露时，记得要用无刺激、弱酸性、少防腐剂的。

3.水温、室温要适宜

在给宝宝洗澡前，应先关闭门窗，减少对流风，将室温控制在26~28℃，最好提前把宝宝房间的空调暂时关一下，以免宝宝从温暖的浴室突然进入凉快的房间着凉感冒。

这里需要提醒家长，洗澡时不要开浴霸!!!

如果担心浴室温度低，可以先开浴霸烘暖了，关了浴霸再进去洗。

因为浴霸主要靠红外线的辐射来发光发热，为了快速升温，浴霸灯光释放的能量和强度都特别大，但是这种强光对眼睛的刺激过于强烈。

而小孩子，对新鲜的事物又特别好奇，也许洗澡时妈妈一开浴霸，宝宝就要盯着看。

对于0~3岁的孩子来说，正是视力发育的关键期，也是眼部结构比较脆弱的时期，强光很容易穿过角膜和晶状体，从而对视网膜造成伤害。

水温控制在38~40℃为宜，有宝宝的家庭准备一个水温计很有必要哦。

4.水量不宜过多

建议爸爸妈妈将水深高度控制在10厘米以下，最好是5~8厘米。若宝宝已经能靠自己的力量稳稳坐着，水深最高则可到宝宝的腰部。

这里需要提醒各位家长，不管是给大宝宝还是小宝宝洗澡，中途不要走开，以免发生溺水、摔伤或其他意外。

给宝宝洗澡前，要提前准保好所需物品，随手即可拿到，不要心存侥幸，觉得缺少什么东西再去拿就好，宝宝安全永远马虎不得。

5.褶皱部位别忽视

宝宝们最容易藏污纳垢的地方就是腋下、脖子、大腿根和私密处等，这些地方褶皱多，出汗也多，容易滋生细菌，也很容易长痱子，所以在洗澡时要注意清洗。

男宝宝要注意清洁阴囊，包皮不要强行翻开洗哦;女宝宝清洁私处时注意要从前向后清洗，不要用喷头直接对着冲，而是用轻缓流动的温和清水自上而下(从生殖器到肛门的顺序)冲洗，此外，也不要扒开阴唇内侧擦拭。

洗澡后，很多家长经常是只把宝宝最好擦的地方擦干了，宝宝身体的褶皱部位还存着水。如果这些部位不擦干，也可能会出痱子。

所以，给宝宝洗完澡以后，用干净的毛巾轻轻擦干或者蘸干褶皱处，并检查下宝宝身上有褶儿的地方是否有痱子。

对于妈妈们关心的痱子防治问题，袋鼠麻麻这里也简单说一下。

1)正确护理，记住 6 个字：降温、干燥、清洁

首先，炎热夏季可以开窗、开空调，让室温保持在26~28℃，以减少宝宝出汗量;其次，出汗后及时换衣服，适当洗澡，以保持皮肤清洁、干燥。

2)注意!以下2种方法不建议使用

涂爽身粉、痱子粉等。

爽身粉、痱子粉的主要成分是滑石粉、玉米淀粉等，遇到汗液后容易结成颗粒状，频繁使用容易堵住宝宝毛孔，不利于排汗，可能加重痱子的症状;

此外，爽身粉、痱子粉还容易飞粉，有较高的粉尘吸入风险，如果被小宝宝吸入，可能伤害呼吸道。

在洗澡水里加花露水、藿香正气水、十滴水等。

这些产品里面往往含有大量的刺激性成分，比如酒精、樟脑、香精等，不仅不能预防和缓解痱子，反而可能刺激皮肤，让宝宝更加刺痒、不舒服。

6.耳朵进水别慌

如果宝宝耳朵有进水的情况，千万不要慌，更不要用棉签去捅进耳道擦，这样很容易发生感染或者意外。

这时，只要用棉球塞在耳道口吸吸水就可以了。之前有一位妈妈也留言建议：可以用干净的纸巾捻成一个小纸棒，在外耳道轻轻转一周，也能吸干净水哦。

给宝宝洗澡看似简单，但做起来真不容易，有很多细节需要格外注意。粑粑麻麻们都做对了吗?