阴吹怎么调理？女人阴吹从根本解决

女人在同房或者做大幅度的动作时变成出现噗嗤声，便是常说的阴吹，长期如此影响了生活质量也会影响个人健康和夫妻感情。造成阴吹的原因是什么？女人阴吹怎么调理呢？今天就随小编一起看看解决阴吹的方法吧。

解决阴吹之前先了解造成阴吹的主要原因，如此才能从根本上解决阴吹，解决阴吹带来的困扰。

女人在产后或者长期同房后便会出阴吹的情况，经多方调查才知，女人由于生产或者长期同房，阴道内部弹性纤维被撑大拉伸造成阴道变宽变大，所以在同房或做大幅度动作时出现阴吹。既然知晓了造成阴吹的主要原因，解阴吹便不难。阴吹怎么调理？修复受损弹性纤维，收紧阴道便可解决阴吹。

那阴道松弛该怎么办？用什么方法效果好呢？一起看看吧！

一、采用专业缩阴产品进行修复，如知名缩阴产品舒美茵

舒美茵是目前最受女性欢迎的缩阴产品，不仅是因为舒美茵能解决阴道松弛，还因为舒美茵能调节阴道内部ph值，恢复自净能力减少炎症的发生几率。

舒美茵每一支都是由二十多种草本植物为原材料，采用“养护结合”的缩阴原理，通过渗透、排毒、修复、紧致四步，清除体内病菌，修复阴道受损组织，达到自然缩阴不会反弹。舒美茵（官方微：1830018262）不仅可以修复松弛的阴道，同时对于阴吹，漏尿、阴道干涩、阴道异味等妇科疾病也有很好的效果。由此可见，舒美茵便是阴吹怎么调理的答案。

二、坚持做针对盆底肌的锻炼

在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3次。需要长期坚持，而且恢复程度有限，不能达到产前的紧实。

三、补充适当营养

多吃富含维生素的食物，如带壳的谷物。带壳的谷物中富含维生素B2，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，有利于阴道缩紧的修复。

是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后，煮熟即可，这样食用营养最全，效果也好。

阴吹影响生活质量也影响个人健康，所以出现阴吹的情况时应及时解决。女人阴吹怎么调理？上述方法便可以。想短时间解决阴吹，外用缩阴产品舒美茵是佳选。想要紧实水润常在，无阴吹漏尿，便离不了缩阴产品舒美茵。