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夏季食疗养生汤粥有哪些 夏天胃口不好就吃这些!

2019年05月21日 19:52 阅读次数:954
夏季食疗养生汤粥有哪些呢?夏天很容易食欲不振,所以这个季节喝点汤或者粥是再好不过的,本文就为大家介绍了一些夏季食疗养生汤粥,大家一起来看看吧!
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紫菜虾皮汤

材料:紫菜、虾皮、鸡蛋、植物油、料酒酱油味精、香油。

做法:

1.将紫菜洗、撕开备用,鸡蛋打开,在碗里搅匀。

2.虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。

3.旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋略加搅动,蛋熟起锅,加入味精、香油即成。

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