婚后有哪些方法可以保证婚姻幸福

把日子过得波澜不惊的女人都应该来读这本书——《清单人生》。是否到了该把自己那个未曾实现的野心郑重地写上人生清单的时候呢，每个人都应该有一股孤勇，为了梦想，出发。

-1- 你正在过着万无一失的生活吗?

今天是5月21日，你知道意味着什么，你的爱人也知道。

不要告诉我你对这些充满着商业气息的节日无感，我知道你已经在心里偷偷期待了许久，也有意无意地暗示了那个与你低头不见抬头见的男人。

然而，今天没有什么区别。你和往常一样买菜做饭，在厨房里挥动锅铲仿佛自己是个将军，指挥着千军万马。

老公在客厅喝着啤酒看着球赛，时不时大喊“臭脚”，撸起袖子仿佛自己随时可以上场替补。啤酒泡沫洒在茶几上，你下班回来才刚收拾过。

孩子把玩具全部搬出来，在地上摆出一个小地摊，玩得不亦乐乎，这些玩具你昨天才整理过。

“吃饭啦!”没人理你。

”吃饭啦!“

老公说，你别吵。

妈妈我正在打怪兽呢。孩子说。

这样的场景并不第一次出现，这样的情景几乎日复一日。

你每天做饭收拾屋子，打理孩子打理老公，仿佛这是你生来的使命。

等孩子长大就好了，等老公的事业上正轨就好了，于是你就这样从”老婆“变成了”老妈“，而且即将很快变成”老奶奶“。

你每天准时起床，准时吃饭，准时收拾房间，生活被你过得毫无波澜。你的生活就像一张清单，每个时间和每件事都精准呈现，你的生活万无一失。

这是你正在过的生活吗?

这是《清单人生》女主人公布里特—玛丽63岁以前的生活。

-2- 治愈作家弗雷德里克·巴克曼

这里一定要介绍一下《清单人生》的作者，被称为全球第一治愈作家——弗雷德里克·巴克曼。

巴克曼的处女作《一个叫欧维的男人决定去死》，被翻译成25种语言，成为国际畅销书，被改编成同名电影，获提名第89届奥斯卡最佳外语片奖。人们所熟知的《外婆的道歉信》，仅10个月全球销量就突破150万册。

《清单人生》是弗雷德里克·巴克曼的第三部小说，以63岁的布里特-玛丽为主角，讲述家庭主妇布里特-玛丽，在遭遇丈夫背叛后，重新开始自己的人生。小说风趣幽默，字里行间总有些击中你心灵的语句，让人不自觉心酸得落下泪来，又每每让你忍不住爆笑。

在过去的人生里，布里特-玛丽努力把家整理得一尘不染，把刀子叉子摆放得整齐划一，把生活过得波澜不惊。

-3- 孩子第一，父母第二，丈夫第三，你在哪里?

女人结婚前，是家里的公主，可以温柔、也可以任性;可以乖巧，也可以胆大妄为。

女人结婚前，有很多梦想。

布里特—玛丽少女时代的梦想是去巴黎。但她一次也没有去过，因为她的丈夫肯特从不去巴黎出差。而她，已经许多年没有独自出过门了。

上学时，我们几个女生在宿舍里谈自己的梦想。一个说梦想周游世界，一个梦想成为女外交家，一个甚至梦想联合国秘书长。

结婚后，女人的人生就仿佛被写上了固定的程序。孩子第一，父母第二，丈夫第三，唯独不知道到哪里去找自己。

多年后的同学聚会，那个说要环游世界的女生，说不能来参加聚会了，因为带娃出门不方便。那个想成为女外交家的女生，因为丈夫出差不能与她一起来，所以她也不想出远门了。而那个想成为联合国秘书长的女孩，成了全职家庭主妇，正在家里奶着二娃。

后来我们开了个视频聚会，我说起了当年曾经各自的梦想。大家都讪讪，嗨，那时年少，不知地厚天高。

-4- 你的努力不会让波澜不惊，生活处处充满惊喜，和惊吓。

生活也讨厌这样一成不变的生活，总会给人意外的惊喜，或者惊吓。

终于有一天，丈夫肯特的出轨让布里特-玛丽伤碎了心，她摘下戴了几十年的婚戒，带着一颗破碎的心离开了家。40年来从未外出工作、从不独自出门、从不使用手机，内向、胆怯布里特-玛丽要怎样开始自己新的生活?。

想象一下吧，所有生活得风平浪静的女人都来想象一下吧。如果哪天，生活并不是你一直以为的那样，或者生活再也回不去原本的模样。

你要怎样重新开始新的生活?你已经许多的未曾自己出过远门了，你甚至不知道怎样自己给车加油。走出家门，生活未每往前走一步，都是走向未知和不确定。

然而，你只能往前走。因为，家已经回不去了，或者说，你已经不愿意再回去了。即便走出家门的生活，每一步都充满了不确定性，你也不想再去面对自己几十年如一日在家里创造出来的失败。

即便绝望，即便绝望得不敢放肆哭，你也依旧选择迈出属于自己的每一步。

-5- 你曾经以为的不可思议，也许让你重新找回激情。

阴差阳错，布里特—玛丽成了一群孩子的足球“教练”。天知道，她有多讨厌足球，她甚至曾经认为，足球夺去了丈夫肯特对她的爱。

然而，生活总是这样充满着惊喜。

布里特-玛丽带着孩子们，参加足球比赛。这是她人生中的第一场球赛。球队进球了，一个叫薇卡的女孩用脸截球脸肿了，一个叫麦克斯的男孩踢断了腿……布里特-玛丽嗓子都喊哑了。

“重新体验激情的感觉简直太神圣了。”布里特-玛丽说。

我不是鼓励你要离家出走。

你可以给自己放个假。三天?五天?十天半个月，没什么大不了的。你不在家的日子，老公孩子会欢呼雀跃，让他们开心几天吧，他们在你的高压下一直感觉没有什么幸福感。

去你一直想去地没去的地方，去做你一直想做却一直没有做的事情。去吧，让你那颗沉寂多年的心躁动起来吧，重新找回青春和活力，找回梦想和自己。

-6-每个人都有一个一生都未曾实现的野心。

如果一个人闭上眼睛，想想自己一生中做过的所有选择，意识到自己每次的选择都是为了别人做出的。那么，是否应该为自己做一次选择?

布里特-玛丽从小有一个去巴黎的梦想。

“我年纪大了，不适合去巴黎。”布里特-玛丽说。

然而，布里特-玛丽终于第一次为自己做出选择，她钻进那辆带着一扇蓝车门的白车子，朝着她梦想的巴黎，出发了。

每个人都有一个一生都未曾实现的野心。这个野心，被我们瞻前顾后，用各种理由从我们的人生清单上划掉了。